Immer mehr Fußballer wagen sich jetzt ans Krafttraining, aber es ist wichtig, dass Fußballer nicht die Absicht haben, so groß wie möglich zu werden. Das Letzte, was Sie brauchen, ist, auf dem Feld abgebremst zu werden. Die Idee hier ist, Kraft zu entwickeln, ohne an Geschwindigkeit und Beweglichkeit zu verlieren. Stellen Sie sich einige gute… Continue reading
